Вопрос - ответ

Задать вопрос

Паховая грыжа у мужчин: лечение в домашних условиях

Здравствуйте! Перенес удаление паховой грыжи (правая сторона). Операция лапароскопическая, разреза не было, обошлось одним проколом в области пупка. Сейчас нахожусь дома на больничном. Дискомфорт, который был до вмешательства, ушел полностью. Меня интересует вопрос: как можно быстрее восстановиться после операции, как скоро можно будет вернуться к прежней двигательной активности. До операции занимался спортом (бег по утрам, силовые упражнения в спортзале). И еще один вопрос: есть ли какая-то специальная диета для быстрейшей реабилитации? Иван, 35 лет

Единственное, что мне не понравилось в вашем вопросе – это слово «быстро». Выздоровление идет своим чередом и в ускорении не нуждается. По всей вероятности, операцию вы перенесли хорошо. То, что нет никаких болезненных ощущений, — тоже радует. Но небольшой рубец не так эластичен, как прежняя ткань, поэтому с физической активностью я бы порекомендовал постепенность и осторожность. О силовых упражнениях нужно забыть, по меньшей мере, на 3 месяца. 10 килограммов – это пока что ваш предел. Если будете испытывать боль при физической нагрузке – обратитесь к лечащему врачу. Возможно, физическую активность придется ограничить и на более длительный срок. Осторожнее со «статикой», связанной с нагрузкой на брюшной пресс. Стратегия лечения после операции – это ограничение физической активности и прием назначенных препаратов. Какой-либо специальной диеты не существует, но оптимизировать рацион (за счет продуктов с клетчаткой) не помешает.

 
Задать вопрос