Новости

Учёные: Спорт благотворно влияет на кишечную микрофлору


Физические упражнения позитивно влияют на микрофлору кишечника вне зависимости от диеты и приёма антибиотиков. К такому выводу пришли учёные из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне (США), результаты их исследования опубликованы в журнале Gut Microbes.

В статье описаны два эксперимента: один – проведён на лабораторных мышах со стерильным кишечником, другой – на группе из 32 взрослых людей.

Грызунам специалисты пересадили фекальные микробиомы, полученные от мышейс низким и высоким уровнями физической активности. По итогам испытаний у подопытных особей наблюдалось улучшение состояния здоровья кишечника.

ИЗБЫТОК СОЛИ РАЗРУШАЕТ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА

Во втором случае медики изучали реакцию взрослых женщин на увеличение физической активности. В эксперименте приняли участие 18 стройных и 14 страдающих ожирением добровольцев. В течение 1,5 месяцев они по часу в день занимались спортом, делая упор на кардиоунагрузки. А затем вернулись к пассивному образу жизни. При этом схема питания у участниц исследования постоянно менялась.

Регулярные физические упражнения привели к росту в кишечнике женщин концентрации короткоцепочечных жирных кислот, в частности, масляной кислоты, которая необходима для эффективного переваривания пищи и предотвращения распространения болезнетворных микроорганизмов.

Уровень этих кислот вновь упал после того, как люди вернулись к малоподвижному образу жизни.

 

    Читайте также:

    Рак печени
    Рак печени - заболевание, характеризующееся развитием в структуре органа единичных или множественных новообразований. ... читать целиком »
    Холецистит хронический: симптомы и лечение
    ... читать целиком »
    Стеноз пищевода
    Стеноз пищевода –уменьшения диаметра пищевода. Причиной этого заболевания могут быть рубцы, опухоли, травмы пищевода или любые другие факторы, способные нарушить его проходимость.... читать целиком »
    Обструктивный синдром после холецистэктомии
    ... читать целиком »
    Органы ЖКТ
    В понятие ЖКТ вкладывается сложная система органов пищеварительной системы. ... читать целиком »
    Пилоростеноз
    Пилоростеноз обозначает приобретенное (у взрослых) или врожденное (у младенцев) нарушение проходимости привратника (выходного отдела желудка), обусловленное его сужением.... читать целиком »