Новости

Средиземноморская диета снижает риск колоректального рака


О пользе средиземноморской диеты говорят регулярно, но до сих пор не было известно, какую роль она играет в развитии колоректального рака (рака толстой кишки). Результаты нового исследования израильских учёных были представлены на 19-м Всемирном конгрессе по раку желудочно-кишечного тракта ESMO в Барселоне (Испания).

Команда медиков в рамках исследования осмотрела 808 человек в возрасте от 40 до 70 лет, которые проходили обследование на рак толстой кишки. Учёные собрали данные об индексе массы тела (ИМТ), росте участников эксперимента, а также частоте приёма пищи.

За средиземноморскую диету приняли наличие в ежедневном рационе большого количества фруктов, овощей, орехов и семян, цельного зерна, рыбы, птицы и низкое потребление красного мяса, сладких газированных напитков, алкоголя.

Сравнивая людей без полипов в толстом кишечнике с теми, у кого колоноскопия выявила развитые полипы более 10 мм, авторы обнаружили чёткую связь между компонентами средиземноморской диеты и риском развития колоректального рака.

Люди с предраковым поражением потребляли меньше продуктов из средиземноморской диеты – в среднем 1,9 против 4,5 у испытуемых без полипов. Удивительно, но даже два-три компонента диеты оказались способны снизить вероятность развития онкологии на 50%. Риск снижался ещё больше по мере увеличения количества «средиземноморских» продуктов.

Максимум рыбы, фруктов и минимум безалкогольных газированных напитков в рационе на 86% уменьшает риск развития рака у людей с предраковым колоректальным поражением.

ЧИТАЙТЕ: ЧЕМ ГРОЗИТ ИЗБЫТОК КРАСНОГО МЯСА В РАЦИОНЕ

Мы обнаружили, что каждое из этих трёх условий (рыба, фрукты и отсутствие газировки) связано с почти 30%-м снижением шансов человека, имеющего предраковое поражение, получить онкологию, в сравнении с теми, кто не употребляет ни один из компонентов средиземноморской диеты.

Ведущий автор исследования доктор Наоми Флис Исаков

 

 
Прободная язва двенадцатиперстной кишки: симптомы и лечение
Симптомы прободной язвы желудка - лечение и причины... читать целиком »

    Читайте также:

    Доброкачественные опухоли пищевода
    Серьезным и довольно редким заболеванием являются доброкачественные опухоли пищевода. Очень важно ознакомиться с симптомами болезни, чтобы выявить ее малейшие проявления на самых ранних стадиях, а также начать лечение.... читать целиком »
    Хронический колит
    Хронический колит кишечника - лечени, симптомы | Что такое неактивный и активный колит ... читать целиком »
    Ожог пищевода
    При ожоге пищевода, его повреждении, также страдает ротовая полость и слизистая желудка. Произойти это может из-за воздействия термических агентов, при заглатывании пара, кипятка или горячей еды. ... читать целиком »
    Криптит
    ... читать целиком »
    Хронический панкреатит
    Хронический панкреатит - это серьёзное и часто встречающееся заболевание пищеварительной системы, которое обуславливает воспаление поджелудочной железы. ... читать целиком »
    Стол №9
    Сахарный диабет средней и легкой тяжести... читать целиком »