С запорами недавно столкнулась, причины еще не выяснила, но стараюсь диетой корректировать пищеварение. Завтрак у меня привычный — каша с ягодами или медом. Можно ли есть овсяную кашу при запоре, не станет ли хуже?
При запорах можно есть любую кашу, и уж овсяную точно. Но главное, чтобы вся эта еда была без ущерба для общего потребления жидкости и клетчатки
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:
Или оставьте его анонимно:
Добавить комментарий