Врач поставил мне грыжу в 14, уже 5 лет с ней, никак не мешает; нет боли и других симптомов. Спортом никогда не занимался, сейчас хожу в тренажерку; ничего тяжелого, просто для поддержания физформы. Можно ли качать пресс при грыже живота? Вдруг упражнения могут навредить.
При наличии грыжи живота ограничиваются занятия спортом и физическая нагрузка. Чем больше степень грыжи, тем сильнее ограничения. Но это НЕ должно быть оправданием того, чтобы НЕ заниматься спортом. Нужно быстрее решить вопрос с грыжей и вернуть в жизнь физические нагрузки.
