Вопрос - ответ
Задать вопрос

Что вызывает запор?

Хотелось бы узнать, что вызывает запор? Я часто страдают от подобных проблем с кишечником. На здоровье не жалуюсь, но уж слишком часто возникают запоры. От чего это может быть?
Здравствуйте. Во-первых, вам нужно убедиться, что запор вызван неправильным питанием, а не иным патологическим процессом в вашем организме. Если же нарушение стула связано с употреблением пищи, то вам стоит включить в рацион послабляющие продукты и попить гастропротекторы, которые улучшат ваше пищеварение за счет мягкого обволакивающего свойства. Обязательно пересмотрите свой рацион питания. Возможно, вы ведете сидячий образ жизни? В таком случае вашему организму крайне трудно справляться с пищей. Употребляйте меньше жареного мяса, крепких бульонов, газированных напитков, сладостей в пищу. Старайтесь есть больше тушеной пищи, слизистые каши, протертые овощные пюре, кефир.  Пища должна иметь легкую консистенцию. Обязательно пейте много жидкости. Не обязательно воду, можно употреблять компоты, например отвар из шиповника, который мягко воздействует на желудок и кишечник.
Задать вопрос
 
Комментарии для сайта Cackle

Интересное:

Читайте также:

Гепатоз
Гепатоз – токсико-аллергическая реакция ткани печени в ответ на повреждающие факторы. Типы гепатоза, причины развития, симптомы, диагностики и лечение. читать целиком »
Жировая дистрофия печени
Жировая дистрофия печени (жировой гепатоз, жировая болезнь печени) – заболевание, спровоцированное образованием жировых отложений в органе. О жировой болезни… читать целиком »
Инфаркт кишечника
Что такое инфаркт кишечника, методы его диагностики и лечения. Description: Инфаркт кишечника — это гибель участка кишки из-за нарушения кровоснабжения. Почему это происходит и как лечить эту патологию? читать целиком »
Вторичный билиарный цирроз печени
Краткое описание заболевания Вторичный биллиарный цирроз печени это прогрессирующая болезнь, в ходе которой развивается фиброз и разрушаются клетки печени.… читать целиком »
Доброкачественные опухоли желудка
Доброкачественная опухоль желудка – это новообразование, которое отличается медленным развитием и не имеет проявлений, характерных для злокачественных… читать целиком »
Гепатоптоз
Гепатоптоз смещение или опущение долей печени относительно других органов вертикально вниз ниже анатомической границы, а именно более чем на 1 см ниже… читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.