Вопрос - ответ
Задать вопрос
Упражнения при грыже живота у взрослых
Добрый день.Периодически чувствую боль в животе. Подозреваю, что это грыжа. Могу ли я самостоятельно избавиться о нее? Может мне лекарства какие-то стоит попить или физическими упражнениями избавиться?Спасибо
Здравствуйте.Грыжа живота - это образование в виде круглой опухоли, которое делится на 2 категории: внутренние и наружные. По Вашему вопросу непонятно насколько грыжа "выпирает" из живота. В положении лежа попробуйте произвести пальпацию в районе локализации боли, т.е пощупайте это место. Если опухоль ощутима, то необходима консультация специалиста (где Вам дадут направление на соответствующие анализы, проведут УЗИ или направят на герниографию), т.к. грыжу живота удаляют хирургическим путем. Если же при пальпировании грыжа ощущается слабо, то с помощью физических и дыхательных упражнений, для укрепления стенок живота, можно избавиться от болезни. Все упражнения необходимо делать без фанатизма и с помощью поддерживающего бандажа.
Предложу парочку несложных:1.Лежа на спине стараться повернуть туловище в сторону. Поворот вправо-вдох, выдох производить в исходной позиции.
2.Встать на колени, медленно наклонить голову влево, встать в исходную позицию -поворот направо.
Все нагрузки производите на вдохе, упражнения проводите не менее 3-х раз в день. Дополнительные упражнения может дать лечащий врач.Он же назначит лекарственные средства при необходимости.
Автор ответа:
Специалист сайта
Задать вопрос
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Помните: самолечение может вам навредить. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору:
Похожие вопросы
Диета при парапроктите что можно
Диета при парапроктите играет важную роль, ведь может поспособствовать скорейшему восстановлению организма. Определенной диеты не существует, но есть некоторые…
Что можно кушать при бульбите?
Да, при бульбите используется диета №1 или диета №5. Кроме этого необходимы препараты, восстанавливающие среду в двенадцатиперстной кишке, а также препараты…
Можно ли мед при язве желудка?
При язвне нет ограничений по сладкому. При язве нужно максимально быстро снять воспаление и восстановить слизистую. При адекватном лечении язву можно вылечить…
Жевательные таблетки от изжоги
Доброго времени суток, действительно, жевательные таблетки от изжоги - это довольно новый и перспективный способ борьбы с таким неприятным явлением как…
Колит кишок как лечить
Здравствуйте. Я так понимаю, что если врач установил Вашему ребенку точный диагноз, то соответственно должен был назначить и определенный курс лечения.…
Симптомы дуоденита у женщин
Здравствуйте, многие Ваши симптомы могут указывать на сильную утомляемость на работе. А вот такие симптомы, как боль в верхних отделах живота, напряженное…
Желчный пузырь при циррозе печени
Здравствуйте!Сразу хочу заметить, что такой орган как печень обладает весьма большими компенсаторными возможности. Другими словами, клетки печени имеют…
Может ли быть изжога от меда?
Здравствуйте, ваша изжога может быть как от меда, так и от уксуса, а скорее всего и от того, и от другого. Связано это с тем, что у вас скорее всего повышенная…
Продукты запрещенные при целиакии
Здравствуйте! Целиакия-это специфическая болезнь тонкой кишки. Данное заболевание является аутоиммунным и влечёт за собой потребность в пожизненной диете.…
Екатерина
При диете №4 нет ограничений по квашеной капусте. Но при ее употреблении возможно возникновения вздутия, поскольку заболевание кишечнике еще не вылечено.…
Чем грозит обезвоживание?
Обезвоживание – недостаточное количество воды в организме человека.
Мы испытываем жажду при обезвоживании организма на 1%.
При 2% чувствуем усталость…
Кофе повышает кислотность желудка?
Нет, кофе не повышает кислотность желудка. Для того, чтобы восстановить кислотность необходимо устранить в желудке воспаление и восстановить слизистую.…
Цирроз печени желтая кожа какая стадия
Цирроз печени-это распространенное заболевание, при котором происходит дистрофия печеночных клеток. На ранних стадиях возможно 100 % излечение.Чаще женщин…
Острый калькулезный холецистит операция
Операция - лучший способ лечения калькулезного холецистита. Объясню почему.
Холецистит возникает в результате застоя желчи. Постепенно из густой, слоистой…
Камень в желчном пузыре 11 мм
Здравствуйте! По статистики камни в желчном пузыре появляются в два раза быстрей у женщин, нежели у мужчин. Это все благодаря тому, что возникают проблемы…
Пепсан-Р при язве
Препарат оказывает противовоспалительное действие, уменьшает продуктивность агрессивной соляной кислоты. При диагнозе, поставленном вашей сестре, наблюдается…
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:
Или оставьте его анонимно:
Добавить комментарий