Вопрос - ответ
Задать вопрос

Упражнения при грыже живота у взрослых

Добрый день.Периодически чувствую боль в животе. Подозреваю, что это грыжа. Могу ли я самостоятельно избавиться о нее? Может мне лекарства какие-то стоит попить или физическими упражнениями избавиться?Спасибо

Здравствуйте.Грыжа живота - это образование в виде круглой опухоли, которое делится на 2 категории: внутренние и наружные. По Вашему вопросу непонятно насколько грыжа "выпирает" из живота. В положении лежа попробуйте произвести пальпацию в районе локализации боли, т.е пощупайте это место. Если опухоль ощутима, то необходима консультация специалиста (где Вам дадут направление на соответствующие анализы, проведут УЗИ или направят на герниографию), т.к. грыжу живота удаляют хирургическим путем. Если же при пальпировании грыжа ощущается слабо, то с помощью физических и дыхательных упражнений, для укрепления стенок живота, можно избавиться от болезни. Все упражнения необходимо делать без фанатизма и с помощью поддерживающего бандажа.

Предложу парочку несложных:1.Лежа на спине стараться повернуть туловище в сторону. Поворот вправо-вдох, выдох производить в исходной позиции.

2.Встать на колени, медленно наклонить голову влево, встать в исходную позицию -поворот направо.

Все нагрузки производите на вдохе, упражнения проводите не менее 3-х раз в день. Дополнительные упражнения может дать лечащий врач.Он же назначит лекарственные средства при необходимости.

 
Задать вопрос
 

Интересное:

Читайте также:

Цирроз печени
Цирроз печени – болезнь печени, которая проявляется замещением функциональных клеток печени на клетки соединительной ткани. Заболевание носит хронический… читать целиком »
Послеоперационная грыжа
Послеоперационная грыжа - это результат хирургического вмешательства, который проявляется в виде выпячивания органов пищеварения (кишечника или большого… читать целиком »
Доброкачественные опухоли пищевода
Серьезным и довольно редким заболеванием являются доброкачественные опухоли пищевода. Очень важно ознакомиться с симптомами болезни, чтобы выявить ее малейшие… читать целиком »
Целиакия
Целиакия (глютеновая энтеропатия) - заболевание, при котором развивается поражение слизистой оболочки тонкой кишки, из-за непереносимости белков злаковых… читать целиком »
Гепатоз
Гепатоз – острый или хронический неправильный обмен веществ в клетках печени. Клетки и межклеточная жидкость повреждаются и нормальное функционирование… читать целиком »
Хронический панкреатит
Хронический панкреатит Что это за болезнь? Хронический панкреатит - это серьёзное и часто встречающееся заболевание пищеварительной системы, которое обуславливает… читать целиком »