Вопрос - ответ
Задать вопрос

Упражнения при грыже живота у взрослых

Добрый день.Периодически чувствую боль в животе. Подозреваю, что это грыжа. Могу ли я самостоятельно избавиться о нее? Может мне лекарства какие-то стоит попить или физическими упражнениями избавиться?Спасибо

Здравствуйте.Грыжа живота - это образование в виде круглой опухоли, которое делится на 2 категории: внутренние и наружные. По Вашему вопросу непонятно насколько грыжа "выпирает" из живота. В положении лежа попробуйте произвести пальпацию в районе локализации боли, т.е пощупайте это место. Если опухоль ощутима, то необходима консультация специалиста (где Вам дадут направление на соответствующие анализы, проведут УЗИ или направят на герниографию), т.к. грыжу живота удаляют хирургическим путем. Если же при пальпировании грыжа ощущается слабо, то с помощью физических и дыхательных упражнений, для укрепления стенок живота, можно избавиться от болезни. Все упражнения необходимо делать без фанатизма и с помощью поддерживающего бандажа.

Предложу парочку несложных:1.Лежа на спине стараться повернуть туловище в сторону. Поворот вправо-вдох, выдох производить в исходной позиции.

2.Встать на колени, медленно наклонить голову влево, встать в исходную позицию -поворот направо.

Все нагрузки производите на вдохе, упражнения проводите не менее 3-х раз в день. Дополнительные упражнения может дать лечащий врач.Он же назначит лекарственные средства при необходимости.

 
Задать вопрос
 

Интересное:

Читайте также:

Синдром раздраженного кишечника
Что такое синдром раздраженного кишечника, симптомы, диагностика, методы лечения. читать целиком »
Гепатомегалия
Гепатомегалия — симптом, сопровождающий многие заболевания. Дословно, гепатомегалия означает увеличение размеров печени. По своей структуре печень это… читать целиком »
Пищевое отравление
Пищевое отравление – совокупность симптомов, обычно означающих расстройство пищеварения в результате употребления в пищу просроченных или токсичных продуктов,… читать целиком »
Полип желудка
Полип желудка является доброкачественной опухолью Он располагается внутри желудка, на его стенках. Как правило, является редким и классифицируется как… читать целиком »
Гемоперитонеум
Симптомы и лечение гемоперитонеума Гемоперитонеум – это внутрибрюшное кровотечение, которое может привести к излитию большого количества свободной крови… читать целиком »
Обезвоживание
Обезвоживание Известно, что человек состоит на 2/3 из воды. Последняя должна постоянно поступать в организм, поскольку выполняет множество жизненно необходимых… читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.