Вопрос - ответ
Задать вопрос

Упражнения при грыже живота у взрослых

Добрый день.Периодически чувствую боль в животе. Подозреваю, что это грыжа. Могу ли я самостоятельно избавиться о нее? Может мне лекарства какие-то стоит попить или физическими упражнениями избавиться?Спасибо

Здравствуйте.Грыжа живота - это образование в виде круглой опухоли, которое делится на 2 категории: внутренние и наружные. По Вашему вопросу непонятно насколько грыжа "выпирает" из живота. В положении лежа попробуйте произвести пальпацию в районе локализации боли, т.е пощупайте это место. Если опухоль ощутима, то необходима консультация специалиста (где Вам дадут направление на соответствующие анализы, проведут УЗИ или направят на герниографию), т.к. грыжу живота удаляют хирургическим путем. Если же при пальпировании грыжа ощущается слабо, то с помощью физических и дыхательных упражнений, для укрепления стенок живота, можно избавиться от болезни. Все упражнения необходимо делать без фанатизма и с помощью поддерживающего бандажа.

Предложу парочку несложных:1.Лежа на спине стараться повернуть туловище в сторону. Поворот вправо-вдох, выдох производить в исходной позиции.

2.Встать на колени, медленно наклонить голову влево, встать в исходную позицию -поворот направо.

Все нагрузки производите на вдохе, упражнения проводите не менее 3-х раз в день. Дополнительные упражнения может дать лечащий врач.Он же назначит лекарственные средства при необходимости.

 
Задать вопрос
 
Комментарии для сайта Cackle

Интересное:

Читайте также:

Холестероз
Холестероз: описание болезни Патологическое заболевание, связанное с процессами обмена в организме, называется холестероз. В стенках желчного пузыря собирается… читать целиком »
Острый дуоденит
Что такое острый дуоденит, причины возникновения, методы лечения читать целиком »
Криптоспоридиоз (КС)
Человека могут поражать различные заболевания, которые могут быть вызваны микробами, грибками и вирусами, реже можно встретить поражение паразитами. Несмотря… читать целиком »
Язвенный колит
Что такое язвенный колит, симптомы, методы диагностики и лечения читать целиком »
Гипергидратация
Гипергидратация, задержка воды в организме, являясь самостоятельным заболеванием, одновременно может быть симптомом и других болезней. Переизбыток жидкости… читать целиком »
Вентральная грыжа
Вентральная (послеоперационная) грыжа часто появляется после операций на брюшной полости и характеризуется выпячиванием внутренних органов в районе шва.… читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.