Вопрос - ответ
Задать вопрос
Как похудеть при ожирении?
Приветствую. Пишу с надеждой, что хоть вы сможете мне помочь каким-то советом. Уже не знаю, что делать и к кому обращаться. Дело в том, что меня беспокоит такая тема, как ожирение женщин и мужчин, ведь я сама имею к ней непосредственное отношение. Лишним весом страдала со школы. Сейчас же, при росте 167 см имею массу почти 100 кг. На диете усидеть не могу. Как похудеть? Спасибо!
Здравствуйте. На самом деле, проблема лишнего веса коснулась не только вас. Во всем мире люди пытаются бороться с ней. Здесь важно выяснить причину. Она может быть медицинской: конкретные проблемы со здоровьем: диабет, нарушения гормонального фона и так далее. А может быть психологической: банальное желание вкусно и много покушать, переросшее в привычку, депрессивные состояния и так далее. Еще одна из возможных причин - гиподинамический образ жизни: сидячая работа, нелюбовь к спорту и т. д.
В причинах ищите ответы. Медицинские проблемы - лечение фармпрепаратами. Психические - консультация психолога, плюс препараты. Гиподинамия - мотивируйте себя и соблюдайте безуглеводную диету.
Автор ответа:
Специалист сайта
Задать вопрос
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Помните: самолечение может вам навредить. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору:
Похожие вопросы
Средство от вздутия и изжоги
Добрый день. Во-первых, в таких ситуациях никогда не используйте советы от непрофессионалов, особенно если это касается применения народных средств. Во-вторых,…
Диета при холангите
Здравствуйте! При данном заболевании следует полностью отказаться от сдобы, солений, продуктов с высокой жирностью, жареных блюд, копчёностей, сосисок…
Семечки при жировом гепатозе
Добрый день! В лечении жировом гепатозе важную роль играет питание. Вам следует придерживаться лечебной диеты №5 по Певзнеру. Диета поможет урегулировать…
Рак желудка 3 стадия
После частичной резекции оставшаяся часть желудка утрачивает свою функцию, потому пища проходит из пищевода прямо в кишечник, что вызывает слабость, газообразование,…
Холестероз желчного пузыря симптомы
Симптоматика данного заболевания обуславливается такими болезненными ощущениями:
- острая и ноющая боль под правым ребром;
- потеря аппетита;
- повышенное…
Пищевое расстройство желудка
Крайне не рекомендую от пищевого расстройства лечиться народными методами, так как причин этого недуга может быть великое множество, как и бактерий, вызывающих…
Чем опасна грыжа брюшной полости?
Добрый день! Любая грыжа имеет грыжевые ворота, грыжевой мешок и грыжевое содержимое. Вероятно в Вашем случае речь идет о грыже передней брюшной стенки,…
Как отличить запор от рака кишечника
Здравствуйте! При задержке кала присутствуют признаки такие как: невозможность длительное время сходить в туалет, совершить акт дефекации. На внешний вид…
Что можно есть при раке желудка?
Вы совершенно правильно сделали, что сочли этот вопрос важным. Многие онкобольные недооценивают необходимость правильного питания. Оно должно отвечать…
Типы обезвоживания
Здравствуйте, обезвоживание или дегидратация - это состояние организма, при котором содержание воды снижено по сравнению с нормой. Может развиться при…
Ужасное вздутие живота
Чрезмерное образование газов, длительность и сильный дискомфорт – это все может быть предвестником вторичного заболевания. Однако чаще всего, пациенты,…
При изжоге какая кислотность желудка
Здравствуйте! Ваши чаяния вполне понятны. Попробую доходчиво объяснить суть вопроса. Собственный организм необходимо контролировать и желательно правильно…
Признаки гепатоза печени у женщин
Ваша тревога оправдана, ведь печень человека имеет огромный запас прочности, поэтому подобные болезни могут протекать бессимптомно длительное время. Однако…
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:
Или оставьте его анонимно:
Добавить комментарий