Как известно отрыжка воздухом возникает из-за употребления продуктов, вызывающих излишнее газообразования. Это, как правило, мучные продукты, бобовые культуры. Что касается отрыжки водой здесь немного другая ситуация. У человека может возникать данный симптом по следующим причинам: человек наполнил желудок полностью и дополнительно выпил, например стакан воды, просто выпил много воды, съел много водянистых продуктов. Избавиться от отрыжки можно рациональнее подходя к своему питанию. Не нужно набивать свой желудок до отказа, дополнительно выпивать стакан жидкости. Лучше оставить легкое чувство голода и выпить стакан воды, тогда негативных последствий не будет. Не нужно пить воду, если вам не хочется, все нужно в меру. Что касается водянистых продуктов это, как правило, фрукты или овощи. Например, не нужно есть дыню или арбуз, затем дополнительно запивать водой, даже если вам хочется пить. Это приводит к нарушению пищеварения и как к следствию к отрыжке водой.
