Почему постоянная отрыжка воздухом и вздутие живота

Здравствуйте. Если это все симптомы, на которые вы жалуетесь, то наиболее вероятная причина отрыжки воздухом и вздутия — излишняя задержка газа в желудке. К этому состоянию чаще всего приводит неправильный образ жизни в отдельных его аспектах. Вы можете есть пищу чрезмерно быстро, плохо жевать ее, глотать большими кусками. Это приведет к неизбежному заглатыванию воздуха. Еще одна распространенная причина — разговоры во время еды. Этого делать не стоит. Лишний газ просто покидает желудок через пищевод, приводя к отрыжке. Пересмотрите свой рацион питания. Исключите из него газированные напитки, крепкий чай, бобы. Если курите — бросайте, ведь курение тоже приводит к заглатыванию воздуха. Соблюдайте эти несложные рекомендации, и вы сможете забыть о этих неприятных симптомах очень скоро. Будьте здоровы!