Вопрос - ответ
Задать вопрос

Вздутие живота у взрослого человека

Добрый день! После вторых родов прошло уже семь месяцев, а каждый вечер мучает вздутие живота. Первые три месяца придерживалась диеты кормящей матери, однако проблема была и осталась.

Вздутие живота – это то состояние, когда застаиваются газы в ЖКТ и приносят дискомфорт в виде бурления, боли, увеличения объёма живота. Проблема очень актуальна среди женщин и особенно в период их наибольшей уязвимости – после родов. Газы могут образоваться и накапливаться в результате употребления тяжелой пищи, насыщенной крахмалом, клетчаткой, вызывающей процесс брожения или же увлечения газированными напитками. Подобную проблему относят к алиментарному метеоризму и устраняется она корректировкой питания, а также насыщением организма ферментами. Основополагающие продукты при вздутии: нежирная рыба, морепродукты, нежирное мясо, приготовленное на пару либо запеченное, можно использовать фарш, бульоны, укроп, петрушка, нежирные кисломолочные продукты, каши, омлеты и сваренные вкрутую яйца, из овощей картофель, свекла, морковь. Хлеб желательно не свежий, а второго дня, можно ржаные отруби.

Также существует метеоризм механический – наличие новообразований в ЖКТ, циркуляторный – когда нарушено кровоснабжение кишечника, динамический – проблемы с моторикой кишечника, психогенный – влияние стресса на ЖКТ. У молодой мамы недосып и стресс являются частыми спутниками жизни, а также в процессе вынашивания малыша со всеми внутренними органами происходят невероятные трансформации из-за постоянно увеличивающей матки, да и сами роды могли послужить толчком деформации кишечника.

Молодой маме нужно стараться высыпаться, меньше нервничать, гулять на свежем воздухе и выполнять несложную гимнастку для укрепления организма. И обязательно регулировать питание.

Задать вопрос
 

Интересное:

Читайте также:

Ущемление грыжи
Серьезное осложнение, как ущемление брюшной грыжи, если вовремя не отреагировать, может привести к гибели человека. Это острое заболевание из области хирургии… читать целиком »
Кожно-жировой фартук
Кожно-жировой фартук – достаточно частое явление, характерное как для женщин, так и для мужчин. Возникает вследствие нарушения обменных процессов и излишней… читать целиком »
Хронический гастрит
Хронический гастрит – виды, причины, течение и возможные осложнения. Диагностика, лечение. Гастропротекторы и препараты базисной патогенетической терапии – Регабит, Ребамипид. Как диспансеризуют и проводят профилактику в период ремиссии. читать целиком »
Рак прямой кишки
Рак прямой кишки - заболевание, характеризующееся возникновением злокачественного новообразования, исходящего из эпителия прямой кишки. Первоначально развиваясь… читать целиком »
Билиарный панкреатит (БП)
Билиарный панкреатит (БП) относится к хроническим заболеваниям, и под его удар попадает поджелудочная железа. Как правило, эта болезнь вызвана воспалительными… читать целиком »
Острые заболевания брюшной полости
Краткое описание заболеваний Внезапно возникшие острые заболевания брюшной полости вызывают осложнения, требующие экстренного вмешательства хирурга. Понятие… читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.