Вопрос - ответ
Задать вопрос

Вздутие живота у взрослого человека

Добрый день! После вторых родов прошло уже семь месяцев, а каждый вечер мучает вздутие живота. Первые три месяца придерживалась диеты кормящей матери, однако проблема была и осталась.

Вздутие живота – это то состояние, когда застаиваются газы в ЖКТ и приносят дискомфорт в виде бурления, боли, увеличения объёма живота. Проблема очень актуальна среди женщин и особенно в период их наибольшей уязвимости – после родов. Газы могут образоваться и накапливаться в результате употребления тяжелой пищи, насыщенной крахмалом, клетчаткой, вызывающей процесс брожения или же увлечения газированными напитками. Подобную проблему относят к алиментарному метеоризму и устраняется она корректировкой питания, а также насыщением организма ферментами. Основополагающие продукты при вздутии: нежирная рыба, морепродукты, нежирное мясо, приготовленное на пару либо запеченное, можно использовать фарш, бульоны, укроп, петрушка, нежирные кисломолочные продукты, каши, омлеты и сваренные вкрутую яйца, из овощей картофель, свекла, морковь. Хлеб желательно не свежий, а второго дня, можно ржаные отруби.

Также существует метеоризм механический – наличие новообразований в ЖКТ, циркуляторный – когда нарушено кровоснабжение кишечника, динамический – проблемы с моторикой кишечника, психогенный – влияние стресса на ЖКТ. У молодой мамы недосып и стресс являются частыми спутниками жизни, а также в процессе вынашивания малыша со всеми внутренними органами происходят невероятные трансформации из-за постоянно увеличивающей матки, да и сами роды могли послужить толчком деформации кишечника.

Молодой маме нужно стараться высыпаться, меньше нервничать, гулять на свежем воздухе и выполнять несложную гимнастку для укрепления организма. И обязательно регулировать питание.

Задать вопрос
 
Комментарии для сайта Cackle

Интересное:

Читайте также:

Пилороспазм
Тяжесть в животе, боли в области пупка, перерастяжение желудка, тошнота – так может проявляться пилороспазм. Нужно ли обращаться к врачу для диагностики и лечения? читать целиком »
Панкреатит
Панкреатит - болезнь поджелудочной железы Поджелудочная железа- важный орган человека, который отвечает за выработку особых ферментов для правильного… читать целиком »
Гастрит с повышенной кислотностью
Что такое гастрит с повышенной кислотностью, причины возникновения, методы диагностики и лечения. читать целиком »
Гипергидратация
Гипергидратация, задержка воды в организме, являясь самостоятельным заболеванием, одновременно может быть симптомом и других болезней. Переизбыток жидкости… читать целиком »
Инфаркт кишечника
Что такое инфаркт кишечника, методы его диагностики и лечения. Description: Инфаркт кишечника — это гибель участка кишки из-за нарушения кровоснабжения. Почему это происходит и как лечить эту патологию? читать целиком »
Первичный билиарный цирроз печени
Первичный билиарный цирроз печени это болезнь аутоиммунная, которое медленно прогрессирует. Эта болезнь поражает протоки желчи и приводит к появлению цирроза.… читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.