Вопрос - ответ
Задать вопрос

Принципы диеты при абдоминальном ожирении - Вопрос №5480

Добрый день. У меня необычный вопрос, может, я даже не туда обращаюсь. Дело в том, что сама я не очень полная, а вот живот... Не знаю, что с ним делать. Может, есть какая-нибудь диета, чтобы избавиться от жира только на животе? ✔ Вопросы пользователей и ответы специалистов на сайте ВСЕОЖКТ.РУ

Здравствуйте. Вы обратились по верному адресу. Ваш случай попадает под описание абдоминального ожирения, которое признано хроническим системным заболеванием. Оно существенно увеличивает риск заболеваний ССС, развития диабета. То есть, проблему необходимо решать.

Прежде всего, обратитесь в лечебное учреждение. Необходимо исключить возможность гормонального сбоя. Одной из причин может быть также прием некоторых групп лекарственных препаратов.

Детально разрабатывать диету лучше совместно со специалистом, который учтет индивидуальные нюансы. Общие же принципы таковы: прием пищи небольшими порциями, но не менее 4 раз в день; исключить так называемые "перекусы"; ограничить употребление жиров, соли, сахара; ввести в свой рацион сложные углеводы. Увеличьте употребление воды и овощей.

 

Задать вопрос
 

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Помните: самолечение может вам навредить. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору:

Рейтинг:
5.00
Румянцев Виталий ГригорьевичГастроэнтерологСтаж 42 летПриём от 5700 руб.ЗаписатьсяТелефон для записи:
+7 (499) 116-78-59
Клиника:
Медцентр ОН КЛИНИК на Парке культуры
Сокольническая
Парк культуры
Арбатско-Покровская
Смоленская
Филевская
Смоленская
Калужско-Рижская
Шаболовская
Кольцевая
Парк культуры



Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:

Или оставьте его анонимно:

Комментарии ()




    Интересное:

    Читайте также:

    Гемангиома печени Гемангиома печени
    Гемангиома печени – это образование доброкачественного характера, состоящее из переплетенных между собой сосудов. Размеры капиллярного клубка не превышают… читать целиком »
    Абсцесс поджелудочной железы Абсцесс поджелудочной железы
    Воспаление тканей поджелудочной железы с их последующим нагноением, сопровождающееся образованием полости, заполненной некротизированными массами с гноем. Механизм… читать целиком »
    Пневматоз Пневматоз
    Пневматоз кишечника—это редкое заболевание, при котором газы проникают в слизистую оболочку и собираются в воздушные мешки. Чаще всего это получается в… читать целиком »
    Заворот кишок Заворот кишок
    Это разновидность непроходимости кишечника, которая возникает из-за поворота петли кишечной трубки вокруг своей оси, оси брыжейки или другой петли. При… читать целиком »
    Панкреатит Панкреатит
    Панкреатит - болезнь поджелудочной железы Поджелудочная железа- важный орган человека, который отвечает за выработку особых ферментов для правильного… читать целиком »
    Свищ прямой кишки Свищ прямой кишки
    Общее понятие, классификация. Свищ прямой кишки или фистула (от латинского fistula – трубка) хроническое заболевание, характеризующееся образованием глубоких… читать целиком »