Вопрос - ответ
Задать вопрос
Принципы диеты при абдоминальном ожирении
Добрый день. У меня необычный вопрос, может, я даже не туда обращаюсь. Дело в том, что сама я не очень полная, а вот живот... Не знаю, что с ним делать. Может, есть какая-нибудь диета, чтобы избавиться от жира только на животе?
Здравствуйте. Вы обратились по верному адресу. Ваш случай попадает под описание абдоминального ожирения, которое признано хроническим системным заболеванием. Оно существенно увеличивает риск заболеваний ССС, развития диабета. То есть, проблему необходимо решать.
Прежде всего, обратитесь в лечебное учреждение. Необходимо исключить возможность гормонального сбоя. Одной из причин может быть также прием некоторых групп лекарственных препаратов.
Детально разрабатывать диету лучше совместно со специалистом, который учтет индивидуальные нюансы. Общие же принципы таковы: прием пищи небольшими порциями, но не менее 4 раз в день; исключить так называемые "перекусы"; ограничить употребление жиров, соли, сахара; ввести в свой рацион сложные углеводы. Увеличьте употребление воды и овощей.
Автор ответа:
Специалист сайта
Задать вопрос
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Помните: самолечение может вам навредить. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору:
Похожие вопросы
Хронический эзофагит симптомы и лечение
Добрый день! Прежде всего хочу сказать, что не нужно пренебрегать назначениями врача, фиброгастродуоденоскопия дело 10 секунд, эта процедура поможет поставить…
Препарат для лечения перитонита
Перитонит - это, как правило, заболевание инфекционного происхождения, для лечения которого назначается терапия антибиотиками.
Однако конкретный вид антибиотика,…
Хлеб при гастрите с повышенной кислотностью
Действительно, если Вам был поставлен диагноз – гастрит, то без специальной диеты никак не обойтись. Стол 1 (1 А или 1Б) – идеально подходит в Вашем случае. Питаться рекомендуетсядробно - четыре или пять раз в день. Пища должна быть комфортной температуры. Жареные, копченые, высококалорийные блюда не должны присутствовать в рационе. Лучшим решением будетварить, тушить или готовить на пару. При обострении хлеб употреблять не рекомендуется, как и другие хлебобулочные изделия. Подсушенный хлеб, например, сухари, в период ремиссии непротивопоказан. Сдобу в свежем виде лучше не есть, так как это может повышать изначально уже высокий уровень кислотности. Вам необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу задополнительными разъяснениями по поводу диеты в конкретно Вашем случае.
Как отличить запор от рака кишечника
Здравствуйте! При задержке кала присутствуют признаки такие как: невозможность длительное время сходить в туалет, совершить акт дефекации. На внешний вид…
Диарея и тошнота лечение
Данные симптомы могут быть признаками многих заболеваний, в том числе и тяжелых. Для постановки точного диагноза необходимо пройти комплексное медицинское…
Можно ли бананы при диарее?
К сожалению в бананых вы любите не клетчатку, а мякоть. Клетчатка содержится только в кожуре, которую вы вряд ли любите) Именно по причине того, что в…
Вздутие живота при циррозе печени
Причин вздутия живота достаточно много (накопление жидкости, заторможенность моторики кишечника, и как следствие- скопление газа, застой каловых масс),…
Как выражается дисбактериоз кишечника?
Здравствуйте. При ангине (при разных ее формах) действительно очень часто назначают антибиотики. Но, как правило, хватает курса 5-7 дней. Две недели на…
Частые почечные колики
Добрый вечер!
Все эти симптомы характерны для почечной колики. Спровоцировать это заболевание могли камни в почках или мочеточнике, какая-либо травма…
Можно ли квашеную капусту при гастрите
Капуста при гастрите разрешена и допустима, особенно потому что содержит витамин у, восстанавливающий слизистую. Если сочетать это с обязательным и необходимым…
Какие фрукты можно при СРК
При СРК ограничиваются все виды фруктов. Их можно употреблять только в качестве деликатеса в небольших количествах. Они содержат много ферментируемых сахаров…
Ромашка от вздутия живота
Можно пробовать изобретать велосипед заново и самому, но все уже придумано. В таких случая НЕ надо придумывать способ избавления от вздутия, надо идти…
Скрининг рака кишечника
Добрый день.В связи с серьезностью вопроса, Вам стоит придерживаться мнения вашего врача и обязательно сделать скрининг кишечника.Рак кишечника протекает не показывает себя сразу, его трудно выявите без симптомов, по этому во всем мире советуют делать его для профилактики после 40-50 лет.Самый простой иммунохимический способ, проверить наличие крови в калле.Этот способ самый комфортный, но не самый информативный.К более надежным,я отнесу сигмодоископию и колоноскопию.В первом случае эндоскопом можно посмотреть часть ободочной кишки и прямую кишку, во втором случае при колоноскопии можно увидеть всю ободочную кишку и удалить полипы, если они обнаружатся.Делаем вывод, что лучше сделать колоноскопию и сдать калл на анализ.После этого будет понятна вся картина вашего заболевания.
Непроходимость кишечника рвота
Здравствуйте! Острая боль в животе при наличии повторяющейся рвоты и отсутствии стула требует незамедлительного обращения за квалифицированной медицинской…
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:
Или оставьте его анонимно:
Добавить комментарий