Вопрос - ответ
Задать вопрос

Профилактика пищевых отравлений и инфекций

Добрый день! У меня такая проблема, почти каждый отпуск я обязательно съем что-то не то и несколько дней страдаю от неприятных симптомов пищевого отравления! Сейчас мы с семьей собираемся на отдых в Турцию. В связи с этим у меня появился вопрос, можно как-то провести профилактику пищевых отравлений и инфекций во время поездки?

Добрый день! Конечно можно!

Первое правило - личная гигиена. Обязательно мыт руки после посещения общественных мест либо туалета. Влажные салфетки, дезинфицирующий раствор для рук, одноразовые накладки для унитаза - это должно быть у Вас с собой во время всего путешествия. 

Овощи, фрукты тщательно мыть. Если не уверены в том, что плод свежий - откажитесь от него. 

Суши, сырая, соленая, валенная рыба - все это лучше в жарких странах не употреблять. Тоже касается мяса. Мясо и рыба должны пройти тщательную термообработку перед употреблением. И есть их лучше в специализированных местах. "Уличной едой" лучше не питаться. Все напитки, воду лучше приобретать в супермаркетах, на упаковках смотрите дату производства. 

Местную кухню лучше пробовать небольшими порциями, так как не всегда знаешь, как организм может отреагировать на новые и необычные для нас сочетания продуктов.

При купании в любом водоеме, бассейне старайтесь избегать попадания воды в рот. 

 

Задать вопрос
 

Интересное:

Читайте также:

Грыжа живота
Грыжа живота – это выпирание внутренних органов вместе с листком брюшины из данной полости под кожу или между мышцами. Первый вид называется «наружная… читать целиком »
Калькулезный холецистит
Калькулезный холецистит - это когда воспаление желчного пузыря сопровождается еще и образованием конкрементов (камнеобразованием), можно сказать, что это… читать целиком »
Хронический геморрой
Хронический геморрой - это заболевание, как правило, проходящее в скрытой форме, склонное к прогрессированию и временным периодам затишья. Характеризуется… читать целиком »
Стеноз пищевода
Стеноз пищевода –уменьшения диаметра пищевода. Причиной этого заболевания могут быть рубцы, опухоли, травмы пищевода или любые другие факторы, способные… читать целиком »
Долихосигма
Долихосигма – патология, при которой серьезно затруднена эвакуация содержимого кишечника. Характеризуется удлинением сигмовидной кишки. При этом заболевании,… читать целиком »
Холестероз желчного пузыря
Что это такое? Холестерозом называют болезнь желчного пузыря. Она имеет невоспалительный характер и происходит в результате  неправильного жирового обмена.… читать целиком »