Вопрос - ответ
Задать вопрос

Профилактика пищевых отравлений и инфекций

Добрый день! У меня такая проблема, почти каждый отпуск я обязательно съем что-то не то и несколько дней страдаю от неприятных симптомов пищевого отравления! Сейчас мы с семьей собираемся на отдых в Турцию. В связи с этим у меня появился вопрос, можно как-то провести профилактику пищевых отравлений и инфекций во время поездки?

Добрый день! Конечно можно!

Первое правило - личная гигиена. Обязательно мыт руки после посещения общественных мест либо туалета. Влажные салфетки, дезинфицирующий раствор для рук, одноразовые накладки для унитаза - это должно быть у Вас с собой во время всего путешествия. 

Овощи, фрукты тщательно мыть. Если не уверены в том, что плод свежий - откажитесь от него. 

Суши, сырая, соленая, валенная рыба - все это лучше в жарких странах не употреблять. Тоже касается мяса. Мясо и рыба должны пройти тщательную термообработку перед употреблением. И есть их лучше в специализированных местах. "Уличной едой" лучше не питаться. Все напитки, воду лучше приобретать в супермаркетах, на упаковках смотрите дату производства. 

Местную кухню лучше пробовать небольшими порциями, так как не всегда знаешь, как организм может отреагировать на новые и необычные для нас сочетания продуктов.

При купании в любом водоеме, бассейне старайтесь избегать попадания воды в рот. 

 

Задать вопрос
 
Комментарии для сайта Cackle

Интересное:

Читайте также:

Стеатоз
Заболевание жировой гепатоз (стеатоз) представляет собой процесс дистрофических изменений в гепатоцитах (клетках печени) вследствие нарушения обмена веществ… читать целиком »
Энкопрез
Одним из неприятных и сложных заболеваний у детей является энкопрез. Основная проблема которого - это непроизвольная дефекация (недержание кала). Как правило,… читать целиком »
Разрыв пищевода
Разрыв пищевода или "синдром Бурхаве" – нарушение целостности пищеводной трубки, вследствие ряда причин. Синдром Бурхаве требует немедленной госпитализации… читать целиком »
Атония кишечника
В нормальном состоянии мышечные ткани пищеварительного тракта продвигают пищу из верхней части кишечника в нижнюю, делая при этом около восемнадцати сокращений… читать целиком »
Острый аппендицит
Острый аппендицит — самая распространенная хирургическая патология. Причины его возникновения, симптомы болезни, методы диагностики и лечения. читать целиком »
Рак толстой кишки
Рак толстой кишки — причины возникновения, симптомы, методы диагностики и лечения, прогнозы, профилактика. читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.