Вопрос - ответ
Задать вопрос

Профилактика пищевых отравлений и инфекций

Добрый день! У меня такая проблема, почти каждый отпуск я обязательно съем что-то не то и несколько дней страдаю от неприятных симптомов пищевого отравления! Сейчас мы с семьей собираемся на отдых в Турцию. В связи с этим у меня появился вопрос, можно как-то провести профилактику пищевых отравлений и инфекций во время поездки?

Добрый день! Конечно можно!

Первое правило - личная гигиена. Обязательно мыт руки после посещения общественных мест либо туалета. Влажные салфетки, дезинфицирующий раствор для рук, одноразовые накладки для унитаза - это должно быть у Вас с собой во время всего путешествия. 

Овощи, фрукты тщательно мыть. Если не уверены в том, что плод свежий - откажитесь от него. 

Суши, сырая, соленая, валенная рыба - все это лучше в жарких странах не употреблять. Тоже касается мяса. Мясо и рыба должны пройти тщательную термообработку перед употреблением. И есть их лучше в специализированных местах. "Уличной едой" лучше не питаться. Все напитки, воду лучше приобретать в супермаркетах, на упаковках смотрите дату производства. 

Местную кухню лучше пробовать небольшими порциями, так как не всегда знаешь, как организм может отреагировать на новые и необычные для нас сочетания продуктов.

При купании в любом водоеме, бассейне старайтесь избегать попадания воды в рот. 

 

Задать вопрос
 
Комментарии для сайта Cackle

Интересное:

Читайте также:

Системная красная волчанка
Системная красная волчанка — болезнь, поражающая преимущественно молодых женщин. Почему она возникает и как ее лечить? читать целиком »
Кишечная непроходимость
От кишечной непроходимости чаще страдают мужчины 40—60 лет. В чем причины этой патологии и почему необходимо срочно обращаться к врачу. читать целиком »
Дисбактериоз кишечника
Дисбактериоз – это дисбаланс между здоровыми и патогенными кишечными бактериями. Причины, симптомы, диагностика и лечение. читать целиком »
Панкреатит
Панкреатит - болезнь поджелудочной железы Поджелудочная железа- важный орган человека, который отвечает за выработку особых ферментов для правильного… читать целиком »
Трещина прямой кишки
Трещина прямой кишки – это спонтанно возникшая язва прямой кишки, расположенная на слизистой оболочке. Этот дефект имеет треугольную, линейную или овальную… читать целиком »
Эпителиальный копчиковый ход
Эпителиальный копчиковый ход - атавизм человека, который представляет собой небольшое отверстие с каналом глубиной примерно до 3 см, его стенки покрыты… читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.