Доброго времени суток. Я – Игорь, приятно познакомиться. Уже на протяжении месяца борюсь с эрозивным гастритом. Понятное дело, что питание диетическое и однообразное. А так хочется попробовать что-то новое и вкусное. Может, мне можно хотя бы раз в неделю какие-нибудь запретные блюда?
Здравствуйте, Игорь! Прекрасно понимаю ваше желание, однако если вы желаете поскорее достигнуть стадии ремиссии, соблюдать питание придется без всяких исключений. Единственное, что я могу вам порекомендовать – это разнообразить рацион новыми блюдами из уже разрешенных продуктов.
Например, приготовьте диетический, но вкусный и полезный салат. Используйте отварные овощи, зелень и заправку в виде обезжиренного йогурта или рафинированного растительного масла. Вы можете комбинировать совершенно разные продукты, создавая каждый раз новый вкус блюда.
Есть и запрещенные продукты для таких салатов:
- майонез;
- консервированные овощи;
- уксус;
- сок лимона;
- колбасные или копченые изделия.
Надеюсь, мои рекомендации помогут вашему скорейшему выздоровлению!
