Малышева: Селен и цинк необходимы людям из группы риска по коронавирусу

Просмотров: 1277
Время на чтение: 2 мин.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Малышева: Селен и цинк необходимы людям из группы риска по коронавирусу
Бразильский орех является лидером по содержанию селена. Фото: Healthline

Людям из групп риска по новому коронавирусу сейчас особенно важно поддерживать нормальный уровень селена и цинка в организме, чтобы противостоять инфекции. Такое мнение выразила телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!».

Малышева напомнила, что среди пожилых людей, пациентов с патологиями сердца и сосудов, а также с сахарным диабетом распространено такое явление, как цинкурия – стремительное выведение цинка из организма. А этот микроэлемент несёт большую ответственность за иммунный ответ: он активирует в организме клетки-убийцы, которые вступают в борьбу с вирусом. Если у человека наблюдается недостаток цинка, защитные силы его организма ослаблены. Для пациентов из группы риска по коронавирусу это двойная угроза.

Другой не менее важный в период эпидемии коронавируса мкироэлемент – это селен. Науке известно, что от селена зависит правильное функционирование фермента глутатионтрансферазы (ГТ). ГТ нейтрализует свободные радикалы и таким образом снижает уровень воспаления, но без селена он этого сделать не может. Т.е. при недостатке микроэлемента воспалительный процесс может принять угрожающие масштабы.

— В группе риска — те, у кого может быть дефицит селена. Это люди старшего возраста, (пациенты. — Прим. ред.) с сердечно-сосудистыми заболеваниями и онкологией. Вот у них дефицит селена доказан. Селен — тоже участник иммунитета, — заявила Елена Малышева.

Для профилактики дефицита селена Малышева посоветовала есть бразильский орех, а также свинину и баранину – это продукты-лидеры по содержанию микроэлемента. Цинком богаты устрицы и осетровые, из более бюджетных продуктов следует выделить овсяные и кукурузные хлопья.

Можно также принимать витаминно-минеральные комплексы с селеном и цинком – к примеру, Селцинк плюс. Он содержит оба микроэлемента, а также витамины А, С, и Е. Вместе эти вещества приносят организму гораздо больше пользы, чем по отдельности, потому что усиливают полезные свойства друг друга.

 


Автор статьи:

Тверецкая Карина Германовна Редактор сайта
 

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Комментарии для сайта Cackle

Интересное:

Читайте также:

Описторхоз
Описторхоз - это паразитарное заболевание, вызываемое плоскими паразитическими червями класса сосальщиков. Поражает преимущественно органы гепатобилиарной… читать целиком »
Гемоперитонеум
Симптомы и лечение гемоперитонеума Гемоперитонеум – это внутрибрюшное кровотечение, которое может привести к излитию большого количества свободной крови… читать целиком »
Гепатит A
Гепатит А – кишечная инфекция вирусной этиологии, проявляющаяся воспалительными изменениями печени. Второе название – болезнь Боткина, в честь известного… читать целиком »
Холестероз желчного пузыря
Что это такое? Холестерозом называют болезнь желчного пузыря. Она имеет невоспалительный характер и происходит в результате  неправильного жирового обмена.… читать целиком »
Амилоидоз печени
Амилоидоз печени — накопление специфического белкового вещества в области печени. Когда амилоид в больших объемах образуется на сосудах и других тканях,… читать целиком »
Гепатит алкогольный
Алкогольный гепатит – это заболевание, вызванное токсическим воздействием этилового спирта и его суррогатов на печень.  Из-за массовой гибели гепатоцитов… читать целиком »