В России ежегодно регистрируют более 60 тыс. новых случаев колоректального рака (рака кишечника). Этот вид рака вышел в нашей стране на второе место по уровню смертности от онкологических заболеваний. Учёным до сих пор неясны причины появления злокачественной опухоли в кишечнике, но есть предрасполагающие факторы: неправильное и нерегулярное питание, вредные привычки, отсутствие физической активности или её низкий уровень, бесконтрольный приём лекарств, другие болезни желудочно-кишечного тракта, наследственная предрасположенность и пр.
Первые симптомы рака кишечника
Как и другие виды онкологии, рак кишечника хорошо поддаётся лечению на начальном этапе. Но многие пациенты пропускают эту стадию, потому что не обращают внимание на простые симптомы, которые свидетельствуют о начале болезни. Специалисты Cancer Research UK – британской организации, занимающейся исследованием рака – назвали ранние признаки рака кишечника. Это:
- боль в животе;
- вздутие и метеоризм;
- беспричинная резкая потеря веса;
- любые нарушения в привычной работе желудочно-кишечного тракта;
- кровь в кале;
- сильная усталость без видимой причины.
Если один или несколько из этих симптомов сохраняются в течение 2-3 недель, человеку необходимо обратиться к врачу и сделать гастро и колоноскопию.
Как снизить риск рака кишечника
Многие исследования говорят о том, что употребление богатых клетчаткой продуктов и отказ от вредных привычек могут снизить риск развития заболевания: здоровый образ жизни помогает предотвратить около половины (54%) всех случаев рака кишечника.
Другая британская организация Bowel Cancer UK рекомендует сократить количество обработанного мяса и красного мяса в рационе до 500 граммов в неделю. БОльший объём мяса способствует развитию рака кишечника.
Ещё одна мера по предотвращению онкологии – увеличение физической активности. Результаты исследования бразильских и американских учёные показали, что регулярные занятия спортом снижают риск возникновения аденоматозных полипов – предшественника рака кишечника.
