Клиническая депрессия, которая является наиболее распространенным нервно-психическим расстройством, затрагивает почти 322 миллиона человек во всем мире. Во время пандемии коронавирусной инфекции клиническая депрессия стала глобальной проблемой здравоохранения. При этом учёным известно о большом антидепрессивном потенциале пробиотиков, который на данный момент ещё плохо изучен.
Депрессия — психическое расстройство, характерными признаками которого являются подавленное настроение, двигательная заторможенность и нарушение мышления. Она часто сопровождается снижением самооценки, отсутствием интереса к социальной жизни и привычной деятельности.
Исследователи из Университета Монаша в Малайзии решили выяснить, можно ли использовать пробиотики Lactobacillus и Bifidobacterium, которые являются наиболее изученными и коммерчески доступными, в качестве дополнительной или основной терапии для лечения большого депрессивного расстройства (БДР). Результаты научной работы опубликованы в журнале Nutrients.
Бактерии там, где их быть не должно. Что такое синдром избыточного бактериального роста?
В тонком кишечнике, в отличие от толстого, практически нет бактерий. Но при синдроме избыточного бактериального роста (СИБР) тонкая кишка заселяется микроорганизмами из толстой кишки. Эти микробы вырабатывают токсины, нарушают проницаемость слизистой оболочки, вызывают боль в животе, диарею, вздутие и мешают усвоению питательных веществ.
читать целиком »Пробиотики — это непатогенные организмы, которые способны восстанавливать кишечную микрофлору и губительно действовать на условно-патогенные бактерии. Такое определение пробиотикам дала в 2002 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Основными пробиотическими микроорганизмами считаются лактобактерии, бифидобактерии, пропионовокислые бактерии и стрептококки.
Как показали эксперименты малазийских специалистов, с симптомами депрессии связаны 12 родов бактерий и одно бактериальное семейство. А присутствие в кишечнике бактерии Eggerthella прямо указывает на наличие большого депрессивного расстройства (БДР).
Также выяснилось, что у пациентов с депрессией, как правило, более низкий уровень Lactobacillus и Bifidobacterium по сравнению со здоровыми людьми из контрольной группы. Лактобактерии и бифидобактерии — это грамположительные анаэробные бактерии, вырабатывающие молочную кислоту. Эти микроорганизмы от природы хорошо подготовлены к тому, чтобы переживать различные физиологические стресс-факторы в желудочно-кишечном тракте.
Кишечная микрофлора защищает от вирусов. Как её улучшить?
По мнению учёных, добавки с лактобактериями и бифидобактериями могут положительно влиять на психическое здоровье человека. У пациентов с лёгким депрессивным расстройством, не требующим серьёзного медикаментозного лечения, их можно применять в качестве дополнительного и самостоятельного лечения. Люди с риском развития тяжелой депрессии могут принимать их для профилактики.
— Теоретически пробиотики кажутся идеальными для применения в качестве дополнительных терапевтических средств при большом депрессивном расстройстве и в качестве самостоятельных терапевтических средств при лёгком БДР. Потенциально они могут произвести революцию в лечении депрессивных расстройств, — пишут авторы работы.
