Китайские учёные выявили связь между разнообразием кишечного микробиома и низкой фертильностью. В своей работе, опубликованной в журнале Frontiers in Nutrition, они говорят о важности сбалансированной диеты.
Диагноз «бесплодие» ставят, когда беременность не наступает после 12 месяцев незащищённого секса. Сегодня это заболевание становится всё более серьёзной проблемой общественного здравоохранения. Согласно статистике, 12,5 % всех пар детородного возраста страдают бесплодием. К наиболее распространённым причинам заболевания врачи относят нарушения овуляции, эндометриоз, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), аномалии фаллопиевых труб и иммунологические нарушения.
Недавние исследования показали, что диета может быть потенциально изменяемым фактором здорового образа жизни, влияющим на способность к зачатию. Однако в них изучалась связь между общим рационом, микробиотой кишечника и репродуктивным здоровьем женщины. В текущей работе учёные впервые сосредоточились на взаимосвязи между индексом DI-GM и женским бесплодием.
DI-GM — это показатель, разработанный для оценки влияния рациона на здоровье кишечника. Он включает 14 продуктов, употребление которых сказывается на микробиоме. Это 10 полезных компонентов (авокадо, брокколи, нут, кофе, клюква, ферментированные молочные продукты, клетчатка, зелёный чай, соя и цельнозерновые продукты) и четыре потенциально вредных (красное и переработанное мясо, очищенные злаки и продукты с высоким содержанием насыщенных жиров).
Какие скрининговые тесты нужно сделать после 30 лет?
Важно различать понятия «скрининг» и «ранняя диагностика». Если вас направили на диагностику, это значит, что уже есть подозрение на развитие заболевания. Скрининг — это превентивная мера. В этой статье мы рассказываем об основных профилактических анализах, которые нужно сдать людям после 30 лет.
читать целиком »Для анализа эксперты использовали данные 3053 женщин от 18 до 45 лет, у 370 из них было выявлено бесплодие. Данные о питании участниц были получены с помощью опросников, баллы DI-GM варьировались от 0 до 13.
Результаты исследования продемонстрировали, что между показателями DI-GM и бесплодием существует сложная нелинейная связь. Так, более низкие значения DI-GM указывают на более высокий риск бесплодия.
Однако учёные выявили и более интересную закономерность: при превышении определённого порога показателя DI-GM (выше 8 баллов) риск бесплодия также увеличивается. Также отмечено, что у женщин с низкими показателями DI-GM выше уровни глюкозы и триглицеридов в крови, в то время как уровень «хорошего» холестерина, наоборот, ниже нормы.
— Наши результаты подчёркивают потенциал вмешательств в микробиоту кишечника в борьбе с растущей глобальной проблемой бесплодия, а также то, что формирование сбалансированного рациона питания может быть ключевым фактором, а не просто максимизация показателей, — заключают авторы исследования.
Учёные надеются, что в будущем исследования микробиома и диетические рекомендации помогут справиться с тихой пандемией бесплодия.
