Последнее время поменяла свой рацион из-за болезни. Симптомы болячки отступили, но началось что-то непонятное. Слабость, с аппетитом беда, волосы стали ломкие. Не знаю связано это с приемом лекарств или дефицитами какими-то. Читаю много, подозреваю у себя последнее. Как понять что в организме не хватает витамина В? На его недостаток грешу.
Чтобы понять, есть ли дефициты по витаминам, особенно группы В, нужно сдать анализ крови на эти витамины. Подобные симптомы часто возникают при запущенном атрофическом гастрите, для лечения которого используется ребагит. Он восстанавливает слизистую желудка и уменьшает воспаление. Но правильнее всего было бы начать с питания, раз оно свелось к минимуму
