Постоянно мучалась с запорами, можно сказать с самого детства. Выработала у себя полезную привычку, выпивать по стакану кефира утром и на ночь, так легче намного. Недавно поставили гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, диеты придерживаюсь, а про кисломолочку не спросила. Можно ли кефир при ГЭРБ?
При рефлюксной болезни кефир конечно можно. Но также важно помнить, что требуется еще и препарат из группы ребагита, восстанавливающий слизистую воспаленного пищевода. Еде необходимы препараты из группы прокинетиков для восстановления моторики пищевода и препараты из группы ипп для создания условий для заживления.