Здравствуйте, Михаил!
Изжога - это очень распространённый симптом, который может говорить как о погрешностях в питании, так и о серьёзных заболеваниях ЖКТ.
Вы не сообщили нам никаких вводных: какой у вас вес, как питаетесь, есть ли какие-то заболевания и какие лекарства вы принимаете.
Поэтому даём ссылку на статью про изжогу, в которой есть общие рекомендации по устранению этого симптома https://vseojeludke.com/bolezni/izzhoga
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:
Или оставьте его анонимно: