Вопрос - ответ
Задать вопрос

Что можно есть при метеоризме кишечника?

Здравствуйте! Вчера был корпоратив на работе, с фуршетом. И закуски и напитки и десерты...в общем, я решила позабыть о диете на один вечер. И вот после этого уже второй день мучают газы, думала что само пройдет, но становится только хуже и решила спросить у вас совет. Надо идти к терапевту и что можно есть при метеоризме?

Добрый деньВ приеме лекарственных средств нет необходимостиВ вашем случае можно ограничиться откорректировкой диеты и следует отдать предпочтение такой еде какотварные или запеченные овощи,нежареное белое мясовареные яйца сухофрукты курагачернослив,. из напитков рекомендуется зеленый чайнекрепкий кофе или свежий апельсиновый сокТакжеисключите на время из рациона продукты вызывающие метеоризмвсе бобовыеяблокимолочные продуктыгазированные напиткихлебобулочные изделияжареные и острые блюда ). Кроме диеты на перистальтику кишечника положительно влияют и некоторые упражненияОдин из самых эффективных это приведение согнутых в коленных суставах ног к животулежа на спинезадержаться в данной позе на 10-15 секунд затем расслабить ноги. Сделать 5-6 подходов.

 

 

 


Что можно есть при метеоризме кишечника?

Автор ответа:

Специалист сайта
Задать вопрос
 

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Помните: самолечение может вам навредить. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору:


Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:

Или оставьте его анонимно:

Добавить комментарий