Вопрос - ответ
Задать вопрос

Что вызывает запор?

Хотелось бы узнать, что вызывает запор? Я часто страдают от подобных проблем с кишечником. На здоровье не жалуюсь, но уж слишком часто возникают запоры. От чего это может быть?

Здравствуйте. Во-первых, вам нужно убедиться, что запор вызван неправильным питанием, а не иным патологическим процессом в вашем организме. Если же нарушение стула связано с употреблением пищи, то вам стоит включить в рацион послабляющие продукты и попить гастропротекторы, которые улучшат ваше пищеварение за счет мягкого обволакивающего свойства. Обязательно пересмотрите свой рацион питания. Возможно, вы ведете сидячий образ жизни? В таком случае вашему организму крайне трудно справляться с пищей. Употребляйте меньше жареного мяса, крепких бульонов, газированных напитков, сладостей в пищу. Старайтесь есть больше тушеной пищи, слизистые каши, протертые овощные пюре, кефир.  Пища должна иметь легкую консистенцию. Обязательно пейте много жидкости. Не обязательно воду, можно употреблять компоты, например отвар из шиповника, который мягко воздействует на желудок и кишечник.

Задать вопрос
 

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Помните: самолечение может вам навредить. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору:

Рейтинг:
4.90
Соколова Светлана ВадимовнаГастроэнтерологСтаж 35 летПриём от 2550 руб.Телефон для записи: +7 (499) 116-78-59
Оставьте заявку для записи на приём:Записаться

Клиника:
Медцентр ОН КЛИНИК на Парке культуры



Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:

Или оставьте его анонимно:




    Читайте также:

    Дивертикулярная болезнь толстого кишечника Дивертикулярная болезнь толстого кишечника
    Дивертикулярная болезнь –  заболевание толстого кишечника, характеризующееся наличием одного или нескольких дивертикулов в толстой кишке. Дивертикул представляет… читать целиком »
    Синдром Вернера-Моррисона Синдром Вернера-Моррисона
    Синдром Вернера-Моррисона (WDHН, Випома) или панкреатическая холера – все это названия одной и той же онкопатологии, при которой новообразование формируется… читать целиком »
    Гастроэнтерит Гастроэнтерит
    Гастроэнтерит − воспаление слизистой оболочки желудка, тонкого и толстого кишечника. Причины, симптомы, лечение. читать целиком »
    Хронический панкреатит Хронический панкреатит
    Хронический панкреатит — болезнь, при которой со временем поражаются все органы и системы организма. Причины хронического панкреатита, методы его диагностики и лечения. читать целиком »
    Трещина прямой кишки Трещина прямой кишки
    Трещина прямой кишки – это спонтанно возникшая язва прямой кишки, расположенная на слизистой оболочке. Этот дефект имеет треугольную, линейную или овальную… читать целиком »
    Кахексия Кахексия
    Кахексия – патологическая потеря веса, которая часто является следствием серьезных заболеваний. Причины, симптомы, методы лечения. читать целиком »