Вопрос - ответ
Задать вопрос

как избавиться от метеоризма в кишечнике быстро

У меня сидячая работа без возможности нормально пообедать. Уже пару месяцев стал наблюдать следующее: после плотного ужина (ужинаю поздно), через пару часов начинается бурление в кишечнике и появляется изжога и метеоризм. Подскажите, может быть есть хороший способ избавиться от этого дискомфорта?

Часто причина метеоризма может быть сокрыта в неправильном рационе питания. Попробуйте завтракать утром перед работой легкоусвояемой пищей, исключите кофе и сильногазированные напитки. В обед постарайтесь полноценно питаться. Пусть это будут вареные овощи и небольшой кусок отварного мяса (лучше белого). А вот на ужин переедать не стоит. Те же легкие салаты, минимум грубой клетчатки и жирной пищи.

Конечно, наилучшим способом избавления от метеоризма станет обращение к специалисту. Вам назначат обследование, по результатам которого будет рекомендовано лечение и предложены варианты подходящего именно вам питания.

Не следует забывать, что такие деликатные проблемы, как метеоризм, изжога, боли в желудке нуждаются в верном лечении. И, тем более, не стоит убирать эти симптомы народными методами - велик шанс только навредить и усугубить ситуацию.

Крепкого вам здоровья!

Задать вопрос
 

Интересное:

Читайте также:

Боль в животе (боль в брюшной полости)
В брюшной полости находится более 10 органов, которые принимают участие в пищеварительных процессах. Любой из них может спровоцировать боль в животе. А… читать целиком »
Недержание кала
Недержание кала - серьезная патология, при которой наблюдается потеря контроля над процессом опорожнения кишечника. Может быть вызвана разными травмами… читать целиком »
Кампилобактериоз (КБ)
Описание заболевания Кампилобактериоз – кишечное заболевание, вызываемое бактериями из рода Campylobacter. Заражение может происходить как путем передачи… читать целиком »
Внутренний геморрой
Внутренний геморрой – патология геморроидальных вен, расположенных с внутренней стороны анального кольца. Таким образом, при этом недуге геморроидальные… читать целиком »
Колит
Кишечный колит: признаки, симптомы и лечение Кишечный колит – это одно из распространенных заболеваний ЖКТ, характеризующееся различными диспепсическими… читать целиком »
Гастродуоденит
Что такое гастродуоденит, причины его возникновения, диагностика и методы терапии. читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.