Вопрос - ответ
Задать вопрос

как избавиться от метеоризма в кишечнике быстро

У меня сидячая работа без возможности нормально пообедать. Уже пару месяцев стал наблюдать следующее: после плотного ужина (ужинаю поздно), через пару часов начинается бурление в кишечнике и появляется изжога и метеоризм. Подскажите, может быть есть хороший способ избавиться от этого дискомфорта?

Часто причина метеоризма может быть сокрыта в неправильном рационе питания. Попробуйте завтракать утром перед работой легкоусвояемой пищей, исключите кофе и сильногазированные напитки. В обед постарайтесь полноценно питаться. Пусть это будут вареные овощи и небольшой кусок отварного мяса (лучше белого). А вот на ужин переедать не стоит. Те же легкие салаты, минимум грубой клетчатки и жирной пищи.

Конечно, наилучшим способом избавления от метеоризма станет обращение к специалисту. Вам назначат обследование, по результатам которого будет рекомендовано лечение и предложены варианты подходящего именно вам питания.

Не следует забывать, что такие деликатные проблемы, как метеоризм, изжога, боли в желудке нуждаются в верном лечении. И, тем более, не стоит убирать эти симптомы народными методами - велик шанс только навредить и усугубить ситуацию.

Крепкого вам здоровья!

Задать вопрос
 
Комментарии для сайта Cackle

Интересное:

Читайте также:

Овечий кал
Овечий (или козий) кал – распространенное заболевание, связанное с расстройством кишечника. Многие пациенты не обращают внимание на данную патологию, считая… читать целиком »
Эпителиальный копчиковый ход
Эпителиальный копчиковый ход - атавизм человека, который представляет собой небольшое отверстие с каналом глубиной примерно до 3 см, его стенки покрыты… читать целиком »
Болезни системы пищеварения
Заболевания органов пищеварения настолько распространены, что с их проявлениями хоть раз в жизни встречается каждый человек. Среди болезней пищеварительного… читать целиком »
Ротавирусный гастроэнтерит
Ротавирус становится причиной более половины тяжелых гастроэнтеритов у детей до 5 лет. Что это за инфекция и как с ней справиться? читать целиком »
Недостаточность анального жома
В норме, аппарат управляющий замыканием прямой кишки, удерживает твердое, жидкое и газообразное содержимое кишечника. Правильность его функционирования,… читать целиком »
Бруцеллез
Бруцеллез — хроническое инфекционное заболевание, поражающее все органы и системы организма и формирующее многообразные клинические проявления. читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.