Вопрос - ответ
Задать вопрос

как избавиться от метеоризма в кишечнике быстро

У меня сидячая работа без возможности нормально пообедать. Уже пару месяцев стал наблюдать следующее: после плотного ужина (ужинаю поздно), через пару часов начинается бурление в кишечнике и появляется изжога и метеоризм. Подскажите, может быть есть хороший способ избавиться от этого дискомфорта?

Часто причина метеоризма может быть сокрыта в неправильном рационе питания. Попробуйте завтракать утром перед работой легкоусвояемой пищей, исключите кофе и сильногазированные напитки. В обед постарайтесь полноценно питаться. Пусть это будут вареные овощи и небольшой кусок отварного мяса (лучше белого). А вот на ужин переедать не стоит. Те же легкие салаты, минимум грубой клетчатки и жирной пищи.

Конечно, наилучшим способом избавления от метеоризма станет обращение к специалисту. Вам назначат обследование, по результатам которого будет рекомендовано лечение и предложены варианты подходящего именно вам питания.

Не следует забывать, что такие деликатные проблемы, как метеоризм, изжога, боли в желудке нуждаются в верном лечении. И, тем более, не стоит убирать эти симптомы народными методами - велик шанс только навредить и усугубить ситуацию.

Крепкого вам здоровья!

Задать вопрос
 
Комментарии для сайта Cackle

Интересное:

Читайте также:

Острый гастрит
Чаще всего острый гастрит начинается из-за некачественной пищи. Боль в животе, рвота, нарушения стула, слабость – типичные проявления этого заболевания. Основные методы лечения – диета, восстановление водно-электролитного баланса, гастропротекторы. читать целиком »
Колики
Колики нельзя рассматривать как отдельное заболевание. Они практически всегда являются симптомами заболеваний желудочно-кишечного тракта. Симптомы Внезапные… читать целиком »
Сальмонеллёз
Сальмонеллез – острая инфекция, поражает органы ЖКТ, частый источник заражения – яйца и мясо. читать целиком »
Стеноз внепеченочных желчных путей
Стеноз или стриктура (сужение просвета) внепеченочных желчных путей – это патологическое состояние, при котором правый и левый печеночные протоки, печеночный… читать целиком »
Анальный зуд
Анальный зуд – симптом, характерный для многих заболеваний прямой кишки. Причиняет сильный физический и психический дискомфорт, может стать причиной снижения… читать целиком »
Синдром Вернера-Моррисона
Синдром Вернера-Моррисона (WDHН, Випома) или панкреатическая холера – все это названия одной и той же онкопатологии, при которой новообразование формируется… читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.