Вопрос - ответ
Задать вопрос

как питаться при изжоге

Марина Карповец: Здравствуйте. Обращаюсь к вам по поводу изжоги, возникающей практически после каждого приема пищи. Пью лекарства, предназначенные для устранения этих ужасных ощущений - не помогает. Может быть дело в самой пище? Может, мне стоит заменить какие-либо продукты на более подходящие во избежания проявления изжоги? Спасибо заранее.

 Здравствуйте, Марина. Калорийность, переедание и быстрые перекусы "чем попало" - вот то, что и способствует проявлению изжоги. Самое главное и самое первое, что Вам нужно сделать - уменьшить порции и принимать пищу около семи раз в день, соблюдая равные интервалы между ними. Пищу следует всегда пережевывать тщательно. Также, рекомендуется выпивать как можно больше чистой воды в сутки, но избегайте сладких газированных напитков. 

К сожалению, составить Вам рацион я не имею права, так как учитывая то, что каждый организм индивидуален, какой-либо продукт, вызывающий изжогу, к примеру, у Вашего знакомого, на Вас влиять отрицательно не будет. Это должен делать только Ваш лечащий врач, предварительно осмотрев и опросив Вас. Но если Вы будете придерживаться хотя бы основных правил правильного и здорового питания, сократив количество приема жареной и жирной пищи, острых специй и обилия сладостей, то первые результаты порадуют Вас в скором времени! 

Всего доброго!

Задать вопрос
 
Комментарии для сайта Cackle

Интересное:

Читайте также:

Гастрит хронический
Хронический гастрит — длительное воспаление слизистой оболочки желудка. Отчего он возникает, как проявляется, методы диагностики и лечения хронического гастрита. читать целиком »
Рак поджелудочной железы
Рак поджелудочной железы – это злокачественное новообразование в тканях этого органа. На рентгенограмме это выглядит, действительно, будто клешни рака… читать целиком »
Амилоидоз печени
Амилоидоз печени — накопление специфического белкового вещества в области печени. Когда амилоид в больших объемах образуется на сосудах и других тканях,… читать целиком »
Желчнокаменная болезнь
Любой сбой в функционировании организма человека ведет к появлению каких-либо заболеваний. Так, появление желчнокаменной болезни (ЖКБ) – результат нарушение… читать целиком »
Холестероз желчного пузыря
Что это такое? Холестерозом называют болезнь желчного пузыря. Она имеет невоспалительный характер и происходит в результате  неправильного жирового обмена.… читать целиком »
Гемоперитонеум
Симптомы и лечение гемоперитонеума Гемоперитонеум – это внутрибрюшное кровотечение, которое может привести к излитию большого количества свободной крови… читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.