Вопрос - ответ
Задать вопрос

как питаться при изжоге

Марина Карповец: Здравствуйте. Обращаюсь к вам по поводу изжоги, возникающей практически после каждого приема пищи. Пью лекарства, предназначенные для устранения этих ужасных ощущений - не помогает. Может быть дело в самой пище? Может, мне стоит заменить какие-либо продукты на более подходящие во избежания проявления изжоги? Спасибо заранее.

 Здравствуйте, Марина. Калорийность, переедание и быстрые перекусы "чем попало" - вот то, что и способствует проявлению изжоги. Самое главное и самое первое, что Вам нужно сделать - уменьшить порции и принимать пищу около семи раз в день, соблюдая равные интервалы между ними. Пищу следует всегда пережевывать тщательно. Также, рекомендуется выпивать как можно больше чистой воды в сутки, но избегайте сладких газированных напитков. 

К сожалению, составить Вам рацион я не имею права, так как учитывая то, что каждый организм индивидуален, какой-либо продукт, вызывающий изжогу, к примеру, у Вашего знакомого, на Вас влиять отрицательно не будет. Это должен делать только Ваш лечащий врач, предварительно осмотрев и опросив Вас. Но если Вы будете придерживаться хотя бы основных правил правильного и здорового питания, сократив количество приема жареной и жирной пищи, острых специй и обилия сладостей, то первые результаты порадуют Вас в скором времени! 

Всего доброго!

Задать вопрос
 
Комментарии для сайта Cackle

Интересное:

Читайте также:

Рефлюкс-эзофагит
Если не лечить рефлюкс-эзофагит, болезнь приведет к кровотечению, рубцовым сужениям пищевода и предраковому состоянию. читать целиком »
Повреждения толстой кишки (ПТК)
Повреждения толстой кишки (ПТК) – заболевание, которое имеет острое начало, возникающее в результате травм, воздействия химических препаратов и неудачных… читать целиком »
Ротавирусная инфекция
Что такое ротавирусная инфекция. Причины ее возникновения, симптомы болезни, методы диагностики и лечения. читать целиком »
Демпинг-синдром
Что такое Демпинг-синдром? Это осложнение после проведенных хирургических вмешательств на органах пищеварения. Он представляет собой неправильную работу… читать целиком »
Гастрит с пониженной кислотностью
Гастрит с пониженной кислотностью возникает, когда из-за хронического воспаления гибнут клетки, вырабатывающие кислоту. Среди симптомов на первое место выходят тяжесть в эпигастральной области и вздутие живота. Основа патогенетический терапии заболевания – гастропротекторы с ребамипидом. читать целиком »
Инородное тело в желудке
Под инородным телом в желудке предполагают посторонний предмет, попавший в полость во время заглатывания, операции или при ранении. Обычно такое явление… читать целиком »
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.