Как убрать изжогу дома

В первую очередь нужно заметить, что изжога – это не заболевание, а лишь симптом, который может проявлять себя в ряде различных случаев. В большинстве вариантов, изжога появляется в следствии неправильного питания или заболеваний желчно-кишечного тракта (ЖКТ). Если все-таки симптом вызван из-за неправильного питания, то от него можно избавиться и дома. Для начала следует изменить рацион, в него нужно включить: овощи, нежирное мясо, сладкие фрукты, зерновые каши, диетические супы. Отказаться нужно от чипсов, алкоголя, жаренной и копченой пищи, не рекомендуется употреблять и газированные напитки. Однако в любом случае, вам нужно обратиться в местную или областную клинику, чтобы точно диагностировать причину возникновения изжоги. Ведь если этот симптом вызван из-за развития какого-то кишечного заболевания, то нужно срочно предпринимать меры для его лечения, чтобы предотвратить возможные осложнения в будущем.