Вот уже три года меня мучает изжога. Случается она часто по вечерам и ночью. Иногда помимо изжоги болит в районе солнечного сплетения. Больше жалоб со стороны желудка и кишечника не наблюдается. Я перепробовал уже много народных методов в борьбе с изжогой, но все без толку. Подскажите, какие продукты помогают от изжоги? Что лучше включить в свой рацион, чтобы эта проблема не мешала мне жить?
Добрый день!
Изжога может быть вызвана многими факторами. От банального переедания за ужином до обострений серьезных заболеваний. Конечно, лучшим вариантом будет обращение к врачу гастроэнтерологу для установления вашего текущего состояния ЖКТ. По итогам уже проведенного обследования Вам будут назначены прокинетики и гастропротекторы, если в них будетнужда. Также, следует помнить и о режиме приема пищи, включить в свой рацион больше овощей и кисломолочных продуктов. Не переедать и ограничить в своем рационе сильно жареные докорочки и копченые блюда. Но, повторюсь, что только квалифицированный специалист может помочь решить эту непростую проблему. Не занимайтесь самолечением и берегите здоровье!
