Вопрос - ответ
Задать вопрос
Питание при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом
Здравствуйте! Испытываю частые боли в районе кишечника, урчание, отрыжка, слабость по утрам, какое-то беспокойное состояние. Была у врача. После сдачи сдачи анализов врач сказал, что у меня СРК с метеоризмом и выписал ферменты, спазмолитики и успокаивающие. Но не сказал мне как питаться. Подскажите какие продукты можно есть, а какие нет при СРК с метеоризмом?
Здравствуйте! При синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом питание должно быть умеренным, дробным, до 6-7 раз в сутки. Готовьте протертые, легкие блюда, салаты без майонеза и выпивайте не менее 2л в день. Нужно исключить из рациона бобовые, виноград, капусту, молоко, яблоки, грибы, свежий хлеб, алкоголь, копчености, сладости, выпечку, полуфабрикаты - они больше всего раздражают ваш чувствительный кишечник. Старайтесь избегать стрессов. Занимайтесь физзарядкой. Ешьте медленно и внимательно наблюдайте за реакцией кишечника на продукты Ведите дневник, записывайте туда всю пищу, которые едите в течении дня и как отреагировал кишечник.
Автор ответа:
Специалист сайта
Задать вопрос
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Помните: самолечение может вам навредить. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору:
Похожие вопросы
Как лечат язву желудка в больнице
Здравствуйте. Суть вопроса мне ясна. Конечно же, навскидку точно сказать достаточно тяжело. Что же касается общих моментов, то существует специальные схемы…
Причины появления изжоги
Здравствуйте! Причин появления изжоги довольно много. Это могут быть и безобидные нарушения режима приема пищи, переедание, поднятие тяжестей - возможно,…
Течение рака желудка
Рак желудка это опухоль слизистой оболочки желудка. На ранних стадиях симптомы малозаметны. И почти не дают о себе знать. Многое зависит от того, когда…
Ожог пищевода уксусной
Здравствуйте! При попадании вещества данного рода в организм человека необходимо в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение. Симптомы ожога:…
Утренняя диарея
Жидкий стул достаточно распространенное явление. Причиной этому может быть множество. Наиболее распространенная причина это слабо выраженное пищевое отравление,…
Можно ли быстро вылечить метеоризм?
Да, такая проблема наблюдается и при отсутствии в рационе продуктов, стимулирующих метеоризм. Чрезмерное вздутие возникает в результате двух явлений: повышенного…
Диарея и тошнота лечение
Данные симптомы могут быть признаками многих заболеваний, в том числе и тяжелых. Для постановки точного диагноза необходимо пройти комплексное медицинское…
Виды анальных трещин
Трещина появляется при нарушении целостности слизистой оболочки анального канала. Если вовремя не начать лечение, она перерастает в язву. Острая анальная…
Изжога от риса
Причин может быть несколько:
Во всех крупах, в том числе и рисе, содержится много крахмала. При попадании в желудок, он влияет на секрецию соляной кислоты,…
Гречка при язве желудка
При любых проблемах в желудочно-кишечном тракте необходимо соблюдать определенную диету. Каши и блюда из всех круп обязательно должны входить в меню. Язва…
Описторхоз эозинофилы
У Вас действительно могут быть аллергические реакции, только вызваны они не пищей, а возможным паразитарным заражением. Увеличенное количество эозинофилов…
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:
Или оставьте его анонимно:
Добавить комментарий