Непереносимость лактозы

Описание

Непереносимость лактозы относится к одному из проявлений дефицита лактазы. Симптоматика заболевания может быть:

  • Ярковыраженной или манифестной;
  • скрытой, протекать незаметно.

Содержится лактоза во всех молочных продуктах. В кисломолочных ее процентное содержание несколько ниже.

Важно: мнение о том, что в козьем молоке лактоза отсутствует – ошибочно.

Дисахарид является источником энергетического «топлива» для организма, сохраняет в нем баланс белков, предупреждает ожирение. Способствует полноценному интеллектуальному и физическому развитию человека.

Под действием лактазы молочные сахара распадаются на глюкозу и галалактозу. Ее дефицит нарушает баланс в работе кишечника, что приводит к развитию заболеваний, дискомфорту, и т.д. Взрослые люди могут не испытывать каких-либо проблем связанных с НЛ. Им достаточно просто контролировать употребление молочных продуктов.

В большей степени неспособность ферментативной системы кишечника расщеплять «сладкий углевод» имеет значение для маленьких деток, для которых молоко – основное питание.

Синдромы непереносимости лактозы

Основные признаки НЛ проявляются в:

  • повышенном газообразовании;
  • бурлении в кишечнике;
  • чувстве распирания;
  • частом «дрожжевом» стуле с не переваренными остатками пищи;
  • кишечных коликах;
  • степень болевых ощущений может колебаться от ярковыраженных до чувства дискомфорта.

Причины

Разные типы недостаточности лактазы определяют причины заболевания:

  • физиологический – вызван преждевременным рождением ребенка и/или незрелостью ферментативной системы кишечника, которая начинает развиваться после 34-й недели беременности;
  • врожденный – встречается очень редко, связана с мутацией гена;
  • снижение уровня лактазы у детей старше 3 лет;
  • временный, приобретенный – развивается, как следствие или результат лечения другой болезни, которые действуют губительно на слизистую кишечника и уничтожают лактазу.
  • Операции на желудке и/или кишечнике.

Интересно: временная непереносимость лактозы может быть и следствием, и причиной бактериального дисбаланса.

Профилактика

Сокращение количества употребляемой «молочки» приводит к снижению уровня лактозы. Для детей грудного возраста опытным путем подбирается набор и количество молочных продуктов, с которыми в состоянии справиться ферментативная система кишечника (включая низко- и безлактозные смеси).

Добавление лактазы в молочные продукты компенсирует ее природный дефицит. Его степень у каждого человека варьируется, поэтому дозу нужно подбирать индивидуально.

Диагноз НЛ – это не приговор. С ним можно достаточно комфортно жить. Не стоит полностью отказываться от молочных продуктов. Это может спровоцировать дефицит кальция, который необходим для развития крепкого скелета, зубов. Достаточно сократить употребление свежего продукта. Отдайте предпочтение кисломолочному ассортименту.

Своевременно реагируйте на проявления дисбактериоза. Курс приема бактерий должен составлять не меньше месяца. Применяйте ферменты, периодически снижая их дозу (в пределах комфортного самочувствия). Это будет стимулировать самостоятельную выработку лактазы в организме.

 
Стол №6
Подагра, почечнокаменная болезнь с отхождением камней, состоящих преимущественно из уратов... читать целиком »

    Читайте также:

    Гастродуоденит
    Гастродуоденит является болезнью, которой болеет каждый третий человек вне зависимости от возрастной категории. Болезнь является комбинаций двух воспалительных процессов...... читать целиком »
    Желудочно-кишечное кровотечение (ЖКК)
    Желудочно-кишечное кровотечение (ЖКК) является очень серьёзным и опасным заболеванием, которое требует немедленного вмешательства и помощи врачей. При наличии кровотечения происходит кровоизлияние в просвет между полостью желудка и кишечником ... читать целиком »
    Амебиаз - симптомы и лечение
    ... читать целиком »
    Гепатопротекторы (защита печени)
    В этом материале мы расскажем о принципах работы печени, ее основных функциях, а также о том, какую роль играют гепатопротекторы в ее защите от различных внешних факторов... читать целиком »
    Гастрит эрозивный
    Лечение хронического эрозивного гастрита желудка у взрослых - лечение и диета... читать целиком »
    Колики
    Колики нельзя рассматривать как отдельное заболевание. Они практически всегда являются симптомами заболеваний желудочно-кишечного тракта.... читать целиком »