Когда мы говорим о животе, то на самом деле имеем в виду кишечник – длинные полые спиральные трубки, которые составляют основную часть пищеварительного тракта и проходят от желудка до ануса. Кишечник начинается с тонкой кишки, разделённой на три части (двенадцатиперстную, тощую и подвздошную). Здесь впитывается бОльшая часть питательных веществ. За тонкой кишкой идёт толстая: она поглощает воду из переваренной еды и проталкивает пищевые массы дальше в прямую кишку. Последняя заканчивается анальным отверстием.
Леонардо да Винчи верил, что кишечник – это орган дыхания
Леонардо полагал, что пищеварительная система помогает дыхательной функции. В 1490 году он написал: «Сжатый кишечник с образующимся в нем конденсированным воздухом толкает диафрагму вверх; диафрагма сжимает легкие и выдыхает воздух». Глобально Да Винчи ошибался, но отчасти был прав: открытию лёгких помогает расслабление мышц живота, которые тянут вниз диафрагму.
Кишечник может покрыть два теннисных корта
В это сложно поверить, но если разложить кишки на плоскости, то они займут площадь, равную двум теннисным кортам. Дело в том, что на 1 кв. мм. кишечника приходится 40 так называемых кишечных ворсинок. Они, в свою очередь, покрыты микроворсинками. Из-за ворсинок и микроворсинок площадь органа достигает фантастических размеров – около 250 кв. метров «в разобранном» состоянии. И всё это умещается в брюшной полости у человека. Невероятно, но факт!
Кишечник защищает организм от опасных бактерий
Весь желудочно-кишечный тракт и кишечник в том числе покрыт слизистой оболочкой. На неё возложены две важные функции: всасывание питательных веществ и защита от бактерий и токсинов. В организме здорового человека у болезнетворных микробов нет шансов: клетки слизистой настолько плотно примыкают друг к другу и скрепляются «цементирующим раствором» из специальных белков, что образуют практически непробиваемый барьер.
Правда, в слизистой могут появиться трещины, эрозии или язвы – и вот тогда «заходи, кто хочешь». О феномене проницаемой кишки и её причинах мы подробно рассказываем здесь.
ПЕРЕСАДКА КИШЕЧНЫХ БАКТЕРИЙ МОЖЕТ КАК ВЫЛЕЧИТЬ, ТАК И СПРОВОЦИРОВАТЬ БОЛЕЗНЬ
Исследования на мышах показывают, что вместе с кишечными микробами можно пересадить и болезнь. Так происходит, когда здоровым грызунам подсаживают бактерии от животных с ожирением. Возможен и прямо противоположный сценарий. Пересадка микробов от здоровых людей к больным может стать мощным средством лечения некоторых кишечных инфекций, таких как Clostridium difficile, говорят специалисты. В настоящее время учёные исследуют, как микробиом кишечника можно использовать в лечении рассеянного склероза, болезни Паркинсона и аутизма.
Ваше хорошее настроение живёт в кишечнике
Кишечник производит до 95% серотонина – одного из основных нейромедиаторов, так называемого гормона счастья. Поэтому заболевания желудочно-кишечного тракта обычно связаны с чувством подавленности, апатией и депрессией. На эмоциональный фон может повлиять и приём антибиотиков: противомикробные препараты неизбежно оказывают влияние на кишечную микрофлору.
Существует и обратная корреляция: дефицит серотонина провоцирует нарушение моторики кишечника, отсюда – запоры и/или диарея. Так что здоровый кишечник – это ключ к хорошему настроению, а хорошее настроение – залог здоровья кишечника.
