Изжога возникает, когда соляная кислота из желудка поступает в пищевод – этот процесс называют рефлюксом – и оказывает раздражающее действие на его нежные стенки. Человек ощущает изжогу как жжение в области груди, нередко симптом сопровождается кислой отрыжкой. По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, более 60 млн американцев испытывают кислотный рефлюкс хотя бы раз в месяц. Некоторые исследования показывают, что у более чем 15 млн человек изжога случается ежедневно.
Любой человек, испытывающий изжогу более двух раз в неделю в течение двух-трёх недель, должен обратиться к врачу, потому что это может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) или другого более тяжёлого заболевания.
Пищевая сода в борьбе с изжогой
Пищевая сода – популярное средство для избавления от изжоги. Согласно статистике Яндекса, около 50 тысяч человек в месяц спрашивают, как пить соду. При этом любой врач-гастроэнтеролог однозначно скажет, что лечить изжогу при помощи бикарбоната натрия (т.е. соды) – занятие малоэффективное.
Как это работает? Пищевая сода имеет щелочной pH, а значит, может нейтрализовать избыток соляной кислоты в желудке, которая и провоцирует изжогу. Но, увы, эффект от этого «народного средства» не долгосрочный. В короткий промежуток времени изжога возвращается, причём уже с удвоенной силой. Поэтому эксперты говорят, что прибегать к соде стоит в самом крайнем случае – когда изжогу невозможно вынести, а лекарства под рукой нет.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ СОДУ
Половину чайной ложки соды нужно развести в половине стакана воды. Это одноразовая мера, не более.
Потому что сода не только может привести к:
- избыточному газообразованию и вздутию живота;
- спазмам в желудке;
- сильной жажде.
Обращаясь к подобным народным методам, больной может откладывать посещение врача, а значит, вовремя не получить квалифицированной помощи и усугубить своё состояние.Причиной изжоги могут быть такие заболевания и состояния, как ГЭРБ, гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка), язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, недостаточность сфинктера пищевода, погрешности диеты, стресс. Важно обратиться к доктору, чтобы выяснить истинные причины симптома, а не снимать его народными методами.
Если какой-то из перечисленных симптомов сохраняется или усиливается после приёма соды, следует обратиться за медицинской помощью.
Кому сода категорически запрещена
Пациентам со следующими заболеваниями пищевая сода категорически противопоказана. Без особых рекомендаций врача её не следует употреблять при:
- алкалозе,
- аппендиците;
- болезнях сердца;
- артериальной гипертензии;
- болезнях сердца, почек и печени;
- преэклампсии – осложнении беременности, связанном со скачками артериального давления. Впрочем, во время беременности в принципе не стоит принимать соду.
Как пищевая сода взаимодействует с лекарствами
Пищевая сода может помешать организму усваивать некоторые препараты. Поэтому её можно употреблять не ранее чем через два часа после приёма лекарств.
Пищевая сода может взаимодействовать со следующими видами лекарственных средств:
- кетоконазол;
- амфетамины, в том числе декстроамфетамин и метамфетамин;
- бензфетамин;
- дигоксин;
- элвитегравир;
- гефитиниб;
- ледипасвир;
- мемантин;
- пазопаниб.
Этот список не является исчерпывающим, так что всегда лучше спросить у лечащего врача, можно ли параллельно с вашими лекарствами или БАДами принимать соду.
Другие методы борьбы с изжогой
Существуют более продвинутые и эффективные методы борьбы с изжогой, чем пищевая сода. Врачи сейчас широко используют прокинетики – препараты, нормализующие моторику желудочно-кишечного тракта. Проще говоря, заставляют разные отделы пищеварительной системы правильно сокращаться. За счёт этого пище быстрее и легче продвигается по ЖКТ, не застаивается в желудке и не провоцирует заброса соляной кислоты. Кроме того, прокинетики (итомед) приводят в тонус нижний пищеводный сфинктер – клапан между пищеводом и желудком, который преграждает путь желудочному соку.
Другие способы избавиться от изжоги:
- Сбросить лишний вес: у тучных людей желудок всегда находится под давлением, отсюда – риск возникновения изжоги;
- Изменение пищевых привычек: избегайте продуктов-триггеров изжоги. Традиционные – это острое, жирное, солёное, пряное, алкоголь, шоколад, кофеин и т.д. Но можно составить свой индивидуальный список запрещёнки, если вести дневник питания;
- Питаться часто небольшими порциями, последний приём пищи – за 3 часа до сна;
- Откажитесь от курения;
- Носите свободную одежду, не сковывающую движения;
- Спите с поднятым изголовьем кровати.
И помните: в отсутствие лечения изжога может трансформироваться в серьёзную патологию, просто потому что она – всего лишь признак неполадок в организме. Временных – если появляется раз в месяц. И серьёзных – если напоминает о себе каждые два-три дня.
